“名医面对面”，中医专家应邀为钱海人健康把脉！

健康，是一个提起来轻松，放下去艰难的话题。大家会经常提起，也容易忽略。年初的新冠疫情，席卷了全球。截止目前，全球死亡人数已超百万，生命有时候很脆弱，在有限的生命里，照顾好自己，才是最需要坚守的责任感。

Oceanpayment钱海，成立伊始，就塑造了快乐文化和家庭观念，鼓励员工在艰苦创业的同时，以健康的身心享受工作的成就，我们通过成立健身小组、野外团建、文娱活动、健康保险、医疗补贴、住院关怀等各种方式，用实际行动关注和保障钱海人的身心变化。

12月25日下午，公司为保障员工健康，在中大新明企业家协会“名医面对面”活动的支持下，邀请深圳市中医院生殖健康科的二级教授、主任医师郑月娥，皮肤科主任、教授、主任医师杨玉峰，治末病中心副主任医师宋晓容，推拿科副主任医师余瑞涛，中医综合治疗区体验科护士长潘晓东，外科护士长韩梅，副主任护师李鹤，便民服务中心副主任高凌飞等多科民主党派专家走进Oceanpayment钱海，为协会会员企业家和全体钱海人开展健康义诊服务。

义诊活动走进钱海

01 主动运动、避免久坐
颈椎难受，腰部酸痛，推拿医师专治积累已久的老毛病，并告诉大家要养成主动活动或主动运动的习惯，上班族也要提醒自己在工作一段时间后起来活动一下，良好的生活习惯对身体健康起着重要的作用。

02 少看手机，早睡早起
觉得视力模糊，睡不好，情绪起伏更大了？医师给你灸一灸，疏通任督二脉，感觉整个世界都开阔了。

03 少吃垃圾和生冷食品，多吃蔬菜和水果
少年们，为了容颜常驻，身体健康，少喝肥宅快乐水，多吃绿色蔬菜，从今天做起。

04 拍拍养生操嗨起来
韩梅护士长及护理团队带领钱海全体成员做养生操，缓解大家伏案工作的疲惫感。伴随着轻快的音乐，小伙伴真的很有广场舞的feel~

许多小伙伴表示，义诊活动非常受益，大家更加了解自己的身体健康问题并知道了科学的调理方法，对健康保健知识有了更深刻的认识。同时也促使自己更加注重身体健康，意识到健康的重要性。非常感谢协会“名医面对面”系列活动，Oceanpayment钱海作为协会副会长单位，在为中国出海企业提供专业安全的服务保障外，也全力为钱海人的健康保驾护航！

努力奋斗，是为了自己、家人更好的生活，是为了自己人生的成就和意义，而身体，是革命的本钱。小编建议产业链的同仁们，不仅要注重业务和经营的安全，更要注重自己的身心安全，我们一起安全同行，共创更好生活。

关于深圳市中医院
始建于1975年，包含光明院区、福田院区、针灸医院和科教中心“一院四区”，下属机构有深圳市中医药研究所、深圳市国际中医药人才培训中心、深圳市中药制剂中心。医院于1995年成为三级甲等中医医院：1998年成为广州中医药大学首家非直属附属医院：2012年成为广州中医药大学第四临床医学院：2019年成为南京中医药大学附属深圳医院。

目前，医院年门急诊量200万余人次，开放床位近1000张，年出院病人近4万人次，已成为集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的大型综合性三级甲等中医医院，是深圳市中医医疗联盟、深圳治未病联盟、深圳市中医男科医疗技术专业联盟，粤港澳大湾区中医药临床传承创新研究中心抗痛风联盟、深圳市中医护理区域联盟牵头单位。

▲ 本文部分图片来自网络